Quantas dietas você já fez?

Dieta da lua, da sopa, do ovo, parecem dar resultado, mas depois de uns meses, o peso volta, não é?Imagina, se fazer dieta, fosse tudo aquilo que você pudesse comer, e emagrecer?Se para você isso é uma realidade distante, pra mim não é, e eu te ensino como fazer isso de uma forma leve. Comendo o que você ama, da maneira certa! Sem julgamentos, sem terrorismo nutricionalPara que haja o emagrecimento definitivo, precisamos mudar alguns comportamentos que reflete no nosso estilo de vida habitual;  Você vai aprender a comer com equilíbrioVocê vai parar de descontar as emoções na comidaE você não vai mais sofrer com dietas da moda!Porque vamos trabalhar a mudança de hábitos para um estilo de vida saudável e duradouro;